CF24 Sitzruderer

Rudern gegen eigenes Körpergewicht im Sitzen

CF24 Sitzruderer Generation 2010CF24 Sitzruderer

 

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Allgemeine Informationen:

Zielgruppe Jugendliche ab 12 Jahren bis Senioren
Anzahl Stationen 1
Übung(en) Rudern gegen eigenes Körpergewicht im Sitzen
Ziel der Übung(en) Ausdauer, Kraft
Beanspruchte Körperpartien Arm-, Schulter-, Rücken- und Beinmuskulatur
Leistungsstufe Fitness
Normen DIN EN 1176 und DIN EN 957

Technische Beschreibungen:

Maße Länge 120 cm, Höhe 70 cm, Breite 80 cm
Gewicht 70 Kg
Standrohr Durchmesser 140 mm, Stärke 5 mm
Bewegliche und Lasttragende Teile Durchmesser 60 mm, Stärke 3-4 mm;
Griffe 33 mm, Stärke 3 mm
Metallteile Feuerverzinkt und Pulverbeschichtet
Kunstoffteile Sitz (gelb) aus Polyethylen;
Pedale (gelb) aus Polyethylen mit Rutschsicherung;
Kugelknöpfe (gelb)aus Polyethylen;
Rohrkappen (gelb) aus Polyethylen
Platzbedarf 3800 mm x 4130 mm
Montage 1 Fundament aus C25 Beton (500 x 500mm / 600mm Tiefe)
Montage des Standrohres mit Sicherungs-Schrauben an Fundamentanker