CF04 Hüftschwinger

Fördert die Koordination und das Gleichgewichtsgefühl beim Schwingen und dient zur Lockerung der Lendenwirbelsäule.

CF04 HüftschwingerCF04 Hüftschwinger

 

 

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Allgemeine Informationen:

Zielgruppe Jugendliche ab 12 Jahren bis Senioren
Anzahl Stationen 2
Übung(en) Rechts- Links- Schwingen des Unterkörpers mit geschlossenen Beinen
Ziel der Übung(en) Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperbeherrschung
Beanspruchte Körperpartien Becken, Hüftgelenke und unterer Rücken
Bein-, Gesäß-, Taillen- und Rückenmuskulatur
Leistungsstufe Gesundheitssport, Fitness
Normen DIN EN 1176 und DIN EN 957

Technische Beschreibungen:

Maße Länge 123 cm, Höhe 155 cm, Breite 60 cm
Gewicht 85 Kg
Standrohr Durchmesser 140 mm, Stärke 5 mm
Bewegliche und LasttragendeTeile Durchmesser 60 mm, Stärke 3-4 mm
Metallteile Feuerverzinkt und Pulverbeschichtet
Kunstoffteile Haltegriff (gelb) am Kopfende des Standrohres positioniert, umlaufend, ergonomisch, aus Polyethylen;
Pedale (gelb) aus Polyethylen mit Rutschsicherung;
Rohrkappen (gelb) aus Polyethylen
Platzbedarf 4220 mm x 5000 mm
Montage 1 Fundament aus C25 Beton (500 x 500mm / 600mm Tiefe)
Montage des Standrohres mit Sicherungs-Schrauben an Fundamentanker